Cuidar do cabelo vai muito além de shampoo e condicionador. Existem hábitos, técnicas e até mitos que influenciam diretamente na saúde e aparência dos fios. Hoje, você vai descobrir 7 curiosidades que podem transformar sua rotina capilar.
1. Lavar o cabelo todos os dias pode não ser necessário
Apesar de parecer sinônimo de limpeza, lavar o cabelo diariamente pode remover a oleosidade natural que protege os fios. Em muitos casos, lavar 2 a 3 vezes por semana já é suficiente para mantê-los saudáveis.
2. Água muito quente é vilã dos fios
A alta temperatura da água abre excessivamente as cutículas, deixando o cabelo mais poroso e ressecado. Prefira lavar com água morna ou fria para preservar o brilho.
3. Escovar antes de lavar evita quebra
Pentear os fios antes de entrar no banho ajuda a desembaraçar e diminui o atrito durante a lavagem, evitando nós e quebra.
4. O cabelo cresce mais rápido no verão
No calor, a circulação sanguínea no couro cabeludo aumenta, estimulando o crescimento dos fios. No inverno, esse processo tende a desacelerar.
5. Prender o cabelo molhado pode causar danos
A umidade enfraquece os fios, e prendê-los nesse estado favorece a quebra e até a proliferação de fungos no couro cabeludo.
6. O corte regular mantém o cabelo saudável
Mesmo que você queira fios longos, aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses ajuda a evitar pontas duplas e o aspecto ressecado.
7. Alimentação influencia diretamente
Vitaminas, minerais e proteínas são essenciais para a saúde capilar. Uma dieta equilibrada é tão importante quanto os produtos que você usa.
