1. Lavar o cabelo com água muito quente
Aquele banho quente pode até relaxar, mas também resseca os fios e estimula a oleosidade no couro cabeludo. Prefira água morna ou fria para preservar a hidratação natural.
2. Prender o cabelo molhado
O hábito de fazer um coque ou rabo de cavalo logo após o banho abafa a raiz, aumenta o risco de fungos e quebra os fios mais frágeis.
3. Escovar de forma agressiva
Pentear com força, principalmente quando o cabelo está molhado, é uma das principais causas de quebra. Use pentes de dentes largos e seja gentil.
4. Exagerar no uso de químicas
Alisamentos, colorações e descolorações frequentes fragilizam a fibra capilar. Se fizer, dê intervalos e invista em reconstrução capilar.
5. Usar secador e chapinha sem proteção térmica
O calor excessivo danifica a cutícula dos fios. Sempre use um bom protetor térmico antes de estilizar.
6. Dormir com o cabelo solto e molhado
Isso aumenta o atrito com o travesseiro, causando frizz e quebra. Se possível, durma com ele seco e, de preferência, preso de forma leve.
7. Esquecer do couro cabeludo
O couro cabeludo saudável é a base para fios bonitos. Faça esfoliações suaves e mantenha-o limpo para estimular o crescimento.
Cuidar dos fios é também cuidar dos detalhes da rotina. Pequenas mudanças podem fazer toda a diferença para manter o cabelo saudável, brilhante e forte.
