Você não precisa passar horas no salão ou seguir uma rotina complicada para conquistar fios mais saudáveis e bonitos. Muitas vezes, são os pequenos hábitos do dia a dia que fazem a diferença — e o melhor: sem sofrimento, sem estresse.
1. Lave com carinho e sem excessos
Lavar o cabelo todos os dias pode acabar removendo a oleosidade natural que protege os fios. Prefira dias alternados, usando um shampoo suave e massageando o couro cabeludo com as pontas dos dedos.
2. Hidratação é tudo
Uma hidratação semanal já pode mudar a aparência do seu cabelo. Escolha máscaras nutritivas que combinem com o seu tipo de fio e aproveite esse momento como um ritual de autocuidado.
3. Cuidado com o calor excessivo
Secador, chapinha e babyliss são ótimos aliados, mas em excesso podem causar danos profundos. Sempre use um protetor térmico antes e tente alternar com dias de cabelo natural.
4. Corte regular evita pontas duplas
Não precisa mudar o visual todo mês, mas aparar as pontinhas a cada dois ou três meses mantém os fios saudáveis, evitando que as pontas duplas se espalhem.
5. Troque a fronha
Parece detalhe, mas faz diferença! Fronhas de algodão podem causar atrito e frizz. Experimente usar uma fronha de cetim para reduzir os danos durante o sono.
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