Na correria do dia a dia, é fácil deixar o autocuidado de lado.
Entre trabalho, casa, filhos, compromissos e cansaço, cuidar do cabelo parece algo “supérfluo”. Vai ficando pra depois. A hidratação que você comprou está no armário há semanas. Aquele corte que você queria fazer… ficou só no plano.
Mas e se a gente te dissesse que voltar a cuidar dos seus fios pode ser o primeiro passo para voltar a cuidar de você?
Quando você se coloca em segundo plano, seu cabelo sente
Fios ressecados, queda, falta de brilho, sensibilidade no couro cabeludo...
Muitas vezes, o estado do cabelo é reflexo de como anda o seu emocional.
Não é só sobre falta de tempo — é sobre falta de presença. De conexão com você mesma.
Cuidar do cabelo é uma forma silenciosa de se priorizar
Você não precisa passar horas no espelho ou ter mil produtos.
Mas precisa de um momento só seu.
Mesmo que sejam 10 minutos no banho. Mesmo que seja aplicar um óleo leve nas pontas antes de dormir.
O ato de se cuidar é mais simbólico do que parece.
Ele diz:
"Eu ainda estou aqui."
"Eu ainda me importo comigo."
Por onde recomeçar?
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Comece com o básico: um shampoo suave, uma máscara boa, um leave-in que funcione.
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Crie um ritual simples: pode ser aos domingos ou em uma noite mais calma da semana.
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Toque nos seus fios com carinho: não como obrigação, mas como um reencontro.
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Observe as mudanças: com o tempo, os fios respondem — e você também.
Um cuidado simples, mas cheio de intenção
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